核心肌群訓練


核心肌群訓練 標籤結果 9


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岱宇精品 > 肌力/重量訓練器材 2016-08-19

超輪六核心多功能健力器

岱宇設計研發+劉畊宏獨創動作 + 親自拍攝教學影片 首創結合六大功能:滾輪、伏地挺身器、甩棒、握力棒、重力帶、飛旋核心 打造運動新精神 處處行動健身房---顛覆傳統健身概念,可模擬各式運動訓練方式 每天只要6分鐘、打造真正六核心---擁有...



岱宇精品 > 肌力/重量訓練器材 2016-08-19

超輪健力器+背袋優惠組

超輪六核心多功能健力器+超輪背袋



岱宇精品 > 肌力/重量訓練器材 2016-08-19

8 毫米 POE 環保瑜珈墊

全面的緩衝和保護。 雙面凹凸雕紋, 可雙面交叉使用, 提供絕佳的止滑穩定性。 耐久的乾爽材質不吸收汗水,提供長時間使用的舒適性。 特殊環保材質, 成分不含乳膠、塑化劑等有害人體材質,沒有任何難聞的氣味, 適合敏感性肌膚。



岱宇精品 > 肌力/重量訓練器材 2016-08-19

雙輪健腹滾輪

雙輪健腹滾輪是有效訓練核心與腹肌的運動器材。 把手加裝TPR材質,增加防滑吸汗的功能; PU材質輪,比一般橡膠更耐負荷重物且可省力,並增加防震緩衝的效果。 雙滾輪設計,避免傳統滾輪可能側翻的風險,提供更穩固的防護。 產品體積小、重...



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甜甜圈平衡核心訓練球

多功能的輔助運動器材,可以達到全身性的肌肉伸展與訓練。 加強核心肌群的肌耐力、穩定性和靈活度。全身的伸展可提升肌肉的張力和平衡性。 可以當一般坐墊和腳墊使用。 使用特殊防爆環保材質。



岱宇精品 > 肌力/重量訓練器材 2016-08-19

防爆瑜珈抗力球( 健身球), 75cm

防爆抗力瑜珈球是多功能的輔助運動器材,可以達到全身性的肌肉伸展與訓練。使用瑜珈球訓練能加強核心肌群的肌耐力、穩定性和靈活度。全身的伸展可提升肌肉的張力和平衡性,可以提高脊椎的穩定性和紓解背部疼痛的風險。使用特殊防爆環保材質。



岱宇精品 > 肌力/重量訓練器材 2016-08-19

防爆瑜珈抗力球( 健身球), 65cm

防爆抗力瑜珈球是多功能的輔助運動器材,可以達到全身性的肌肉伸展與訓練。瑜珈球能加強核心肌群的肌耐力、穩定性和靈活度。全身的伸展可提升肌肉的張力和平衡性,可以提高脊椎的穩定性和紓解背部疼痛的風險。防爆瑜珈球使用特殊防爆環保材質。



岱宇精品 > 肌力/重量訓練器材 2016-08-19

【T-core】T寇美腹器 [女生版] 輕鬆擁有性感馬甲線

女性版T寇健腹器,只要每天6分鐘,輕鬆擁有性感馬甲線!!!只要6分鐘,就有仰臥起坐260次的訓練效果,獨特的三段可調式阻尼,不用到健身房使用重量訓練器材,就可以有效鍛鍊上腹、小腹、側腹部,還可雕塑小蠻腰,取代仰臥起坐板,加強核心肌群減...



岱宇知識

知識文章 > 健身知識 2017-06-05

四個不同棒式姿勢,幫你打造強健核心肌群

說到訓練核心肌群,除了大家都熟知的仰臥起坐、滾輪之外,棒式是另一個現在也非常廣為人知的核心肌群訓練方法。但是棒式其實也是有非常多的變化型,透過不同方式訓練,使核心肌群鍛鍊更有效率。




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