瑜珈健身球-SPIRIT TCR-55cm-藍

$599

◆ 環保無塑化劑材質,保障運動安全
◆ 特殊霧面材質,防止爆破和強化耐重
◆ 安全性紋路設計,防止尖銳物刺破
◆ 厚實球壁,兼具彈性韌度
◆ 附贈專用打氣筒
◆ 3種尺寸,滿足不同需求
IDPS020011-81-01-C
產品說明

如何挑選瑜珈球?
尺寸-多分為直徑55/65/75公分,建議身高150~170cm選擇55;170~180cm挑選65;180cm以上則挑選75cm,得因應身材比例(腿長)調整。
表面材質-彈力和韌性佳,防滑、防爆材質最為穩定、耐用。

 

瑜珈球(健身球)可以怎麼使用?
■身體的舒緩與伸展
■初階肌力的鍛鍊

■訓練平衡與體態
■孕婦產前準備
■親子休閒娛樂