敏捷訓練圓錐-SPIRIT TCR

$399

◆ 4種顏色方便規劃訓練(每組5支)
◆ 軟性固材
◆ 附贈收納架
◆ 環保無毒材質
◆ 方便清洗整潔
IDPS070002-A1-01-C
產品說明

用SPIRIT TCR 敏捷訓練圓錐讓敏捷、速度和協調性訓練一次到位

不論是哪一種運動,步伐運用都是相當重要的一環。而有好的協調性和平衡感能強化步伐的穩定度,羽球、籃球、足球等運動都需要良好步伐基礎,不僅增加移動速度,還能保持身體穩定。

而訓練圓錐就是訓練方案規劃的最佳輔助器材,透過圓錐的擺放能制訂出不同的訓練,如足球需要繞過障礙的直線行進、排球和羽球需要橫向移動的併步和跳步或是網球需要的縱向移動等。 訓練圓錐有哪些效果

◎提高身體靈活度、移動速度、協調性和平衡感

◎鍛鍊下肢肌群

◎透過訓練規劃增加肌肉記憶,讓打球或運動時反應時間更快 SPIRIT TCR 敏捷訓練圓錐

◎4種顏色方便規劃訓練(每組5支)

◎軟性固材:耐用不易壞,避免踩踏造成受傷 ◎附贈收納架

◎方便清洗整潔

◎可搭配敏捷訓練梯使用

訓練圓錐Q&A

內含總數:共20片圓錐(4種顏色,每種5支)

適用球類:羽球、籃球、足球、網球等