用超輪把整個城市變成你的健身房!

健身知識 岱宇國際 發表於2016-08-31
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用超輪把整個城市變成你的健身房!

圖/文 運動筆記
從藝人成功轉戰為健身教練、甚至再上層樓,親自投入研發健身器材領域的劉畊宏,始終認為「健身,不能失去健康」,而運動就是要發掘自己的本質,才能長久。今年與岱宇國際一同研發「超輪六核心多功能健力器」,劉畊宏自信說,只要從每天6分鐘開始,循序漸進,「超輪」不但可幫你量身訂做全身肌肉線條,且方便攜帶,走到哪練到哪!
(圖片來源:運動筆記)
 
人魚線、六塊肌、小老鼠……這些都是現代人健身努力塑造的目標,但要練就一身「肌」可沒那麼簡單,光看每天晚上的健身房,每個人努力地推舉、槓鈴深蹲、握力器、滾輪、伏地挺身、TRX、TABATA……等等,除了樣樣不能少、還要持之以恆,才能塑造出令人稱羨的線條與肌肉。但現在,不用3,000現大洋,就可擁有劉畊宏與岱宇國際一同研發的「超輪六核心多功能健力器」,每天只要6分鐘,以多元訓練方式,逐步雕塑結實的線條與美好身材,健身,卻不傷身。
    
(圖片來源:運動筆記)
 
劉畊宏擔任過歌手、演員、主持人、健身教練,出過健身書,也同時帶領了一群非常卓越且有經驗的教練團隊,渾身充滿精神幹勁的他,卻不以此為滿足。因為近幾年來,在健身房盈利壓力之下,他發現許多教練在教課的過程中,早已失去對健身熱忱的傳遞,反而以商業為優先考量,不斷賣課、銷課,甚至連很多健身教練自己都沒有在健身了,身材走樣得厲害。這些不好的風評及教練經常轉換健身房的型態,到最後其實是消磨了彼此的熱忱與時間,他也感嘆地說:「繼續這樣不良循環下去,對台灣的健身產業會有很多負面的影響。」

(圖片來源:運動筆記) 
 
此外,由於目前健身器材都擺在健身房,一定要親自到健身房才能完整、全面鍛鍊,但現代人「時間就是金錢」,若能研發出一個全面性、涵蓋多種健身器材的鍛鍊方式,一定會讓人耳目一新。在與岱宇國際的合作研發下,僅3公斤的「超輪」因而誕生,不但攜帶方便,不到3,000元的親民價格,更讓人眼睛為之一亮;更重要的是,隨時隨地都可以做,一個小小空間,短短6分鐘,隨時都可練身體。劉畊宏笑說,現代人這麼忙,健身房不能隨身攜帶,但有了超輪,整個城市都是你的健身房。
     
(圖片來源:運動筆記) 

更特別的是,訓練強度完全可依個人的接受度調整,像「超輪」加上重力帶,即可訓練你微小的肌群,雕塑線條,且神奇的是,還是保有肌肉的彈性且柔軟;劉畊宏也保證,訓練完雖然身體很痠、很痛,但心裡的感覺一定很痛快,連棒球選手陳致遠試過都大嘆「太棒了」。

(圖片來源:運動筆記)
  
雖然「超輪」有完整的指導說明書與劉畊宏的教學影片,但劉畊宏建議使用者,還是要有面鏡子對照,才能建立比較精準與正確的姿勢。而已是業界許多健身教練的「教練」的劉畊宏有感而發指出,運動的初衷,原本就是要找回人與人間的互動、傳遞、分享知識。若只是為了健康、身材,會有很多理由與藉口可以放棄,但如何透過運動認識自己,幫助他人找到人生的目的與本質,才會真正持久。
(圖片來源:運動筆記) 
 
講到這裡,劉畊宏也開玩笑提醒大家,「超輪」雖然很好玩,但不是要你每天都專注在上面,而是要透過「超輪」,讓核心肌群加強、協調性更佳,或在工作提高專注力與創造力、人際關係更圓融,進而多元拓展生活與態度,這也才是他的初衷。
    
(圖片來源:運動筆記) 
 
「小朋友有玩具,大人也要有玩具」,劉畊宏說到,「超輪」不但可幫助你從事各樣的運動,更容易得到成就感;想要雕塑美好身材、想要在運動中找到更大的樂趣嗎?想要在沒有時間的狀態,抽出一點零碎時間,就能練出好身材?岱宇國際和運動筆記舉辦「21天超輪讓你無所不能」活動,邀請你一起來脫胎換骨!與樂於分享的劉畊宏一起流汗、一起享受健康!

劉畊宏親自教學 讓你無所不能

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