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XTERRA ERG650W 水阻划船機(DIY組裝/可折疊設計/鋁合金滑軌)

XTERRA ERG650W 水阻划船機(DIY組裝/可折疊設計/鋁合金滑軌)

▶售價已折
● 上半身肌群、核心肌群、腿部肌群一次鍛鍊
● 高效燃脂
● 6段離心水阻力飛輪
● 45度傾斜水箱設計,阻力加倍
● 15組全自動教練及運動程式
● 鋁合金划軌設計
● 隱藏式移動輪設計
● 可摺疊設計


全店,全站滿$999可享免運

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什麼是划船機? 划船機的訓練好處

划船機為模擬划船運動,是一種約90%全身性運動器材,可同時訓練身體多個部位的肌肉,包括背部、手臂、腹部和腿部等。基本的划船動作,即可用到股四頭肌、後側大腿、小腿、臀部、腹部、肩膀、肱二頭肌、菱形肌、斜方肌和闊背肌等全身性肌肉。相較於其他健身器材都偏集中於特定部位的訓練,划船機訓練則更為全面且能促進身體的協調性。



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越划越水
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